meenamag.com

9 cách làm lông, râu và tóc mọc ra nhanh hơn

9 cách làm lông, râu và tóc mọc ra nhanh hơn

9 cách làm lông, râu và tóc mọc ra nhanh hơn
Tháng Tư 20
07:26 2017

Các loại thuốc mọc lông, râu và tóc là giải pháp đơn giản nhưng an toàn và hiệu quả để cải thiện giúp tóc, lông và râu mọc mới, mọc dày và dài hơn.

Lông, râu tóc có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể con người. Bên cạnh đó với Nam giới việc lông giúp tăng thêm độ đàn ông, vẻ nam tính. Với Nữ giới, tóc là cội nguồn của vẻ đẹp, làm nên sự nữ tính, dịu dàng.Một mái tóc dài thướt tha và khỏe mạnh là ước ao cũng biết bao cô gái xuân thì.

Ngoài ra thì một số người bẩm sinh, cơ địa của họ có quá ít hoặc thậm chí không có lông, tóc hoặc râu. Cơ thể nhẵn nhụi, gây ra không ít mặc cảm về ngoại hình cho cả nam và nữ giới.

9 cách làm cho lông, râu, và tóc mọc nhiều hơn

Sử dụng thuốc mọc lông, râu và tóc

Cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật và công nghệ thẩm mỹ, các sản phẩm làm đẹp ngày càng phổ biến với nhiều công dụng và chứng năng khác nhau. Các sản phẩm thuốc mọc tóc, râu, lông là một trong các sản phẩm làm đẹp đang rất phổ biến trên thị trường, đặc biệt là cho các quý ông cần thể hiện sự mạnh mẽ và nam tính. Sản phẩm này được tạo ra để kích thích tóc phát triển nhanh chóng và hiệu quả, bên cạnh đó chúng cũng được sử dụng để kích thích mọc râu, lông mày, lông chân, lông tay,…

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc mọc lông để bạn có thể lựa chọn sử dụng. Bạn nên chọn các loại thuốc thích hợp nhất với làn da của mình. Mặt khác cũng cần phải lưu ý cẩn thận đọc hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng, nên thử phản ứng của da với thuốc trước khi dùng trên toàn bộ cơ thể.

Bổ sung vitamin và dưỡng chất giúp lông, râu và tóc mọc nhiều hơn

Lông, râu và tóc không thể không mọc mà không có chất dinh dưỡng phù hợp cung cấp cho chúng. Trái cây và rau cải cung cấp một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc thúc đẩy tóc râu và lông mọc nhanh.

Một số vitamin và khoáng chất giúp tăng tốc độ mọc râu, tóc và lông gồm: vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E. Hãy bổ sung các vitamin này vào trong chế độ ăn uống để chúng tăng tốc quá trình phát triển của tóc, lông và râu.

Tăng lượng protein trong chế độ ăn uống của bạn. Protein tìm thấy trong thịt, cá, trứng và các loại hạt .Protein sẽ giúp lông, râu tóc phát triển nhanh hơn so với bình thường nếu bạn bổ sung nó đầy đủ hơn.

Kết hợp vitamin B vào chế độ ăn uống hằng ngày. Vitamin B1, B6 và B12 đặc biệt hữu ích trong việc giúp kích thích râu tóc và lông mọc nhanh.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để giữ cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể luôn hoạt động ở mức tối ưu để tăng sự phát triển của tóc, lông và râu. Ngoài ra, bạn cần tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và thức ăn nhanh.

Giữ vệ sinh da giúp kích thích lông, tóc và râu phát triển hơn

Da đầu sạch sẽ khuyến khích tóc phát triển. Giữ làn da của bạn sạch sẽ, tẩy tế bào chết da mỗi tuần một lần. Loại bỏ tế bào da chết sẽ thúc đẩy sự phát triển của lông. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ mỗi sáng và buổi tối để giúp cho bề mặt da mặt sạch các chất cặn bã, bụi bẩn, điều này giúp cho râu mọc ra nhanh chóng.

Ngưng hút thuốc lá để lông, râu và tóc mọc tốt hơn

Một trong những tác dụng phụ đáng chú ý của việc hút thuốc là đó là việc rụng tóc. Nicotin từ khói thuốc lá cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc, lông và râu. Thuốc lá làm giảm lưu thông máu vì nó gây co thắt mạch máu. Tránh hút thuốc để kích thích sự tăng trưởng của lông, râu, tóc của cơ thể.

Tâm trạng thoải mái giúp lông, râu và tóc phát triển nhanh hơn

Lông, râu và tóc sẽ phát triển nhanh hơn khi bạn cảm thấy thư giãn. Nhiều chuyên gia về sắc đẹp và sức khỏe tin rằng chứng rụng tóc có quan hệ mật thiết với stress và căng thẳng. Kiểm soát căng thẳng của bản thân bằng các hoạt động như thiền và yoga là một cách tốt nhất để luôn duy trì sự khỏe mạnh cho tóc, râu và lông của bạn

Tập thể dục và ngủ ngon giấc giúp lông, râu và tóc khỏe mạnh

Cũng như bổ sung dinh dưỡng mỗi bữa ăn, lối sống và sinh hoạt ảnh hưởng đáng kể đến khả năng mọc râu, lông và tóc của bạn. Nên sinh hoạt như thế nào để giúp cho lông, râu và tóc phát triển tốt nhất?

Người lớn trung bình cần ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi ngày. Cơ thể sử dụng những giờ này để xây dựng, sửa chữa và phát triển các tế bào, và tất nhiên bao gồm cả tế bào tóc, râu và lông.

Trong khi bạn ngủ, cơ thể bạn cũng thư giãn và điều này giúp giảm thiểu căng thẳng. Bất kỳ áp lực cảm xúc nào cũng có thể dẫn đến một hệ thống miễn dịch suy yếu và điều này có thể dẫn đến sự tăng trưởng chậm hơn cho râu, tóc và lông.

Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông khí huyết đến các cơ quan trêm cơ thế. Tập thể dục mỗi ngày ít nhất một giờ giúp cho mức testosterone của bạn tăng lên, từ đó râu, tóc và lông cũng sẽ phát triển tốt hơn.

Massage giúp tăng lưu thông máu đến nang lông

Massage mặt giúp cải thiện lưu thông máu dưới da, điều này sẽ kích thích sự phát triển của râu. Điều này cũng đúng khi áp dụng với da dầu hay bất cứ vùng da nào khác trên cơ thể.

Dưỡng ẩm cho vùng da muốn mọc lông, râu và tóc

Da ẩm tạo ra môi trường tốt hơn cho tóc, lông và râu phát triển nhanh hơn. Sử dụng kem hoặc kem dưỡng ẩm mỗi ngày trước khi ra đường và trước khi ngủ là một cách tốt nhất làn da của bạn luôn giữ được độ ẩm tốt nhất.

Làm mọc lông, râu và tóc bằng tinh dầu dừa

Dầu dừa là một trong những biện pháp tự nhiên giúp lông, tóc và lông mọc nhiều và dày hơn. Massage toàn thân bằng dầu dừa và thư giãn trong 15-20 phút. Tắm lại sạch sẽ bằng nước lạnh, thực hiện đều dặn 2-3 lần một tuần có thể giúp mái tóc, lông và râu của bạn phát triển một cách đáng kể.

Có thể bạn quan tâm: Các loại thuốc nhuộm tóc tốt nhất hiện nay

About Author

congtacvien

congtacvien

Related Articles

0 Comments

No Comments Yet!

There are no comments at the moment, do you want to add one?

Write a comment

Write a Comment